Португальский Путь Святого Иакова.
Что взять.
Что взять.
- Рюкзак. Вполне достаточно рюкзака на 35-40 литров. Желательно от хорошего производителя. Выйдет немного дороже, но носятся хорошие рюкзаки гораздо удобнее.
- Обувь. Треккинговые ботинки или кроссовки. Беговые, или городские кроссовки не рекомендую. Можно пройти и в них, но риск поскользнуться, и получить травму гораздо выше. Также не рекомедую треккинговые сандалии. Никто не застрахован от змеи в лесу или просто обычной сухой ветки, которой можно серъёзно поранить стопу. От мозолей и потёртостей сандалии не спасают. Обувь примерятся должна на толстый носок и сидеть на ноге свободно. Стопы в пути отекают и купив обувь точно по размеру можно получить проблему с потёростями.
- Носки. Лучше купить хорошие трекинговые носки, но подойдут и обычные шерстяные. Носки утром должны одеваться сухие и чистые, поэтому лучше иметь 3 пары.
- Панама. Не бейсболка, не бандана, а именно панама. Хорошо себя зарекомендовали старые армейские панамы, но современные панамы для походов тоже хорошо работают. Без панамы можно получить солнечный ожог лица или шеи уже к концу первого дня.
- Треккинговые палки. Снаряжение не обязательное, многие обходятся без них. Но применение палок хорошо снимает нагрузку с ног и препятствует затеканию рук. Это сказывается на скорости ходьбы и на самочувствии.
- Спальный мешок. Если останавливаться только в альберге, то спальный мешок нужен. Летом подойдёт простой вкладыш в мешок.

